演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在不斷進步的社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編幫大家整理的三分鐘青春勵志演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

三分鐘青春勵志演講稿1

親愛老師們，同學們：

　　大家好！

　　我是xx，我演講主題是“正能量，青春”。

　　細節溫暖人心：那是上個學期事了。那天學校組織我們大掃除，我們班負責是前校園公示欄。當時是秋末冬初，天氣很冷，加上在冰冷水里投布。不一會同學們手都被凍僵了。這時細心京輝發現了這一現狀，便默默無聞開始行動起來了。我們看見京輝端著一盆干凈水走來，便迎了上去準備投布。誰知他卻躲了過去并沒有讓大家投布，而是走進了教學樓。他行為讓大家非常不解。有人猜想。難道是他小氣不讓我們是他換水，也有人說京輝平時樂于助人不會是這樣人。大家來不及多想便又去干活了。

　　過了一會京輝端著一盆熱氣騰騰清水，從教學樓里走了出來。還一邊走一邊說：“這里有熱水大家快來投布呀。”這時大家才明白過來，原來剛才他端著盆是給大家對熱水去了。真是個熱心又細心大男孩呀。大家用這熱水投著布，不光手上暖暖，心中也被這簡單微不足道小小正能量所感動著。這時京輝看見大家都用自己換來著熱水投著布，臉上也露出了欣慰笑容。

　　關鍵體現人心：這件事發生在去年運動會期間。運動會眼看就要舉辦，其他班都紛紛進入了訓練備戰期間，我們班也不甘落后。有項目同學也紛紛開始了各自訓練，唯獨我們班接力訓練遲遲沒有開展，老師一問原來是沒有接力棒導致。于是老師在班中問誰家有接力棒，可是沒有一個人舉手說自己能給帶來一個。于是這件事就又耽擱了幾天。

　　幾天之后裴老師見同學們誰家也沒有，于是就讓自己愛人把家里車上雨刷器做成了一個接力棒。就在這時我們班小趙同學也犧牲了家里拖把，把手柄做成了一個接力棒。這下在我們班老師和同學共同努力下我們班接力隊也可以訓練了。同學們手中拿著老師和同學精心制作接力棒，更賣力訓練了，腳下好像跑更快了。

　　行為感染人心：我們年級自打我們入校以來，就一直堅持帶我們去首都圖書館服務。就在去年我們還在那掛牌，使那里成為了我們社會實踐服務基地。年級大部分人都去過那里服務大眾，為人們做貢獻。雖然每次都很累，但是看見你自己整理好書柜，看見那些大人們對你贊許眼光，以及那些小朋友們對你羨慕眼光，似乎也不怎么累了。

　　以前我在那里看書，到現如今成為了那里一份子。我感到非常自豪。有一次我們在老師帶領下，去首圖參加社會實踐活動。在其中我感受到了我們這個活動意義所在。就在我們整理書柜時候，一個小女孩走過來手里拿著一本書，我看她在尋找著什么。我就上前去問她要干嘛。她說要把書放回原位，我問她為什么，她說如果不放回原位又要有人去整理了。通過她事件，我徹底明白了，我們社會實踐意義所在了。我們去做社會實踐不僅能鍛煉自己，還可以感染他人。

　　一輩子，很累，真不需要去苛求自己，什么都要完美，你生活，有你足跡，有你淚水，有你笑聲，你世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生迷霧和陰霾，用一顆陽光心，還自己一片澄凈艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春正能量！

　　我演講完畢，謝謝大家！

三分鐘青春勵志演講稿2

尊敬各位評委老師，親愛同學們：

　　大家好！

　　今天我給大家演講題目是：感悟心靈成長：青春與奮斗。

　　火山噴發過，熔巖才會定格為堅硬巖石；流星飛馳過，天空才會閃耀著美麗弧線；人生奮斗過，生命才會烙下堅實腳印。

　　青春過于美好，于是我們盡情享樂，盡情揮霍。但生命也過于短暫，當我們老去時候，回頭翻看著時光，我們將發現，年輕沒有留下腳印。于是，一股失落涌上心頭，因為我們生命之書缺少了完整書頁，我們無能為力，光陰沉淀使我們不再年輕。朋友，難道我們不應該為自己年輕書頁留下些什么嗎？哪怕只是淺淺腳印？

　　事實上，我們可能嘗試著為目標奮斗過。眼前路，那樣虛幻，那樣黯淡。我們奮力前行，去觸摸周圍一切能帶給我們現實與光明東西，結果被撞得頭破血流，摔得粉身碎骨。因為吝惜青春，所以，我們有時候會停止奮斗腳步。于是，剛剛踏出腳印又被我們磨平。

　　今天，當我再一次站到鏡子前，發現自己，額頭上道道又變多了，眼睛里不再有兒童時代那種純真。我感到，我青春已經逝去。腦海中又浮現那句話：“幾乎沒有人能感覺到青春正在逝去，而幾乎所有人都能感覺到青春已經逝去。”

　　也許，我們還不明白自己該干什么，也許，我們以為明天會更好，也許我們相信會出現奇跡。于是，我們選擇無謂等待。可是，我們青春，卻沒有時間等待那一天到來，因為我們青3春只剩下今天。莎士比亞說過：“在時間大鐘上，只有兩個字—現在。”

　　我們沒有太多時間可以等待。“不屑今天，等待明天，”觀望態度，會像一條肆無忌憚蛀蟲一樣，吞噬我們心靈，吞噬我們頭腦中時間緊迫感，蛀空我們謀求上進靈魂。最終留給我們一具空洞而毫無戰斗力軀殼。

　　生命主流，應該是水不停歇奮斗而不是等待。人活在這世上，只是一種形式，奮斗才是對它唯一注解，因為生命無法承受之輕，因為生命無法接受墮落，因為生命無法容忍平庸。人生短暫，白駒過隙，擁有生命是一種最大幸運，帶著奮斗上路，才會讓生命閃耀光彩！

　　所以，還在猶豫徘徊同學，請邁開你腳步，往前走吧！不用去管是否會成功。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。放手去追求吧！有句話說得好：“人生命是在他停止追求那一刻結束。”不要吝惜自己青春與生命，因為它價值恰恰是在不斷地為理想奮斗中體現出來。

　　也許那些在落葉上寫詩心情會漸漸老去，也許成長要以孤獨作為代價，逝去日子無非給我們一個把握今天啟示。其實，又有誰能夠對美好日子—完整人生下一個固定概念呢？外部原因固然重要，但自身拼搏才起決定作用。更多時候，我們必須由自己去擦拭旅途中心靈塵埃，用自己問候驅散跋涉疲頓。在人生旅途中，我們必須用奮斗去奠基自己人生大廈，把握自己生命價值，演繹出自己人生輝煌。奮斗應該在不甘寂寞中周而復始，只有這樣，你生命之旅才會留下清晰腳印。

　　縱然，前面路會無比坎坷，可是，我們有理由相信自己能夠戰勝一切挫折，不是因為我們比別人偉大，而是因為我們比別人年輕。年輕，是我們最大資本！奮斗，是我們永恒追求！

三分鐘青春勵志演講稿3

親愛老師，同學們：

　　大家好！

　　青春，提起這個名字時大家都不會感到陌生，也許有人悔恨，悔恨青春年少所犯下過錯；也許有人欣慰，欣慰在這最美好年華里，為自己以后人生打下了一片新天地；也許有人留戀，留戀著那可笑自己；也許有人在婉惜，婉惜那時錯過青春年華。但也有人感覺到青春是最美。

　　我們一生中，最美也不過是青春時，那時我們都歡欣笑過，失落哭過，問過天真問題，說出沒經過大腦話語，抬起頭來面朝天空，也大聲說出了自己理想。

　　在我們最美好青春年華，都會犯下過錯，也正是這些錯誤，造就了我們以后人。朋友們對不信任，讓他們以后學會怎樣信任，同桌之間隔閡，讓他們學會了怎樣與人相處；同學們對錯誤片面認識，讓他們學會了細心幫助別人改正錯誤；人與人之間爭吵，也讓他們學會了包容。

　　青春時，我們都有自己心愿，把這份心愿默默藏在了自己心中，偷偷暗喜。

　　青春時，我們都會在別人面前強顏歡笑過，把痛苦事情埋藏在心中，在一個無人角落里，發泄出來，之后再告訴自己：不可以這樣了，你是最堅強。

　　青春時，把自己最美好時光，用照機像拍下來，把它做成一本書，等到以后，來回味這開心時刻。

　　青春時，我們都會在某一個地方，等一個人，不管是刮風還是下雨，直到那個人來為止，然后傻傻笑著對他說：我就知道你會來。

　　青春時，我們都會有不理智行為，從而做出不理智事情。

　　青春時，每當我們走過路，做過事情，對某人許下諾言，說過某人壞話。失落過，開心過，后悔過，天真過，歡喜過，默默無聞過，希望過，熱情過，傷心過，也強顏歡笑過，痛苦過。難道這些，不正是青春時最美好回憶嗎？

　　爺爺說過，青春美，正如一杯茶，剛開始泡出來茶是香氣迷人，喝上一口，有一種淡淡香甜，之后齒間有一種苦中一點甜味道，使人回味無窮。

　　青春像時間一樣，漸漸地，慢慢地帶我們遠去，縱使萬金也買不來，所以，就讓我們在最美好青春年華中，做出不要讓自己后悔事情吧！

　　可能有些往事回不來，可能歲月會偷偷等待，望著窗外，往事如煙難再回，歲月如歌要期待。我心情澎湃，回味無窮，最美不過青春時。

　　我演講完畢。

　　謝謝大家！

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